53795+15=53990 Kurcze ja 15 no fakt na jednym palcu ale wyzej tytani po 200-270 to juz szacun. Mozemy miec tylko problem jak Chuck Norris tu zajrzy to zrobi wszystkie pompki na raz i pozamiatane. Challenge do zamkniecia bedzie :-D
chuck norris to zgadnij co robilem po 6 kapsach i po wiekszej porcji KO na pierwszym treningu pierwszym treningiem wysrubowalem sobie wtedy ciezary o +5kg na serie hehe ladnie mna wtedy miotalo slayerek: Activita Energon x1000 kofeina+rozne takie ******lki ktore pobudzaja koszt 20 kilka zl 90 kaps Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-14 [...]
Dowcip, żart, kawał – krótka forma humorystyczna, służąca rozśmieszeniu słuchacza. Najczęstszą formą rozpowszechniania dowcipu jest przekaz słowny. Dowcipy można spotkać w prasie, w specjalnych rubrykach. Publikowane są książki i czasopisma z dowcipami. Dowcipy można też spotkać na wielu stronach internetowych. Żart nie do końca udany [...]
Znalazlem jeszcze cos takiego Marek Piotrowski: spowiedź mistrza Każdy, kto choć raz zetknął się ze sportami walki, musi znać jego nazwisko. Marek Piotrowski osiągnął w kick boxingu wszystko. Dziś swoją wiedzę i umiejętności przekazuje innym. Nam opowiada o swoim życiu Prolog Nie wiem, skąd wzięła się u mnie pasja do sportów walki. Nie miałem [...]
Marku, pamiętamy o Tobie w Chicago W biografiach wielkich ludzi nie zawsze najistotniejsze są momenty chwały i wielkich osiągnięć, choć to dzięki nim są najbardziej znani. Drogę życia wyznaczają nie spektakularne wydarzenia, lecz małe, nieuchwytne dla oczu innych momenty, w których człowiek musi walczyć sam ze sobą. Historia Marka “The [...]
chuck norris - zle napisalem prawy bark, nie jestem w tym mistrzem hehe realnie prawy jest wiekszy od lewego ale jakos nie napialem dzieki ripahza dzieki za slowa uznania, mam nadzieje ze kiedys dojde do takiej sylwetki jak ty dziekuje moj idolu hehe dsdamian Tobie rowniez dziekuje wiem wiem ze nadal chudo ale walcze z tym i bedzie dobrze [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No dzisiaj nawet można powiedzieć, że jestem zadowolony z diety, może jedynie troszku za dużo tej mozarelli na koniec dnia ale tak to to okay. Filmik również. Pamiętaj o prostych plecach ;-) Na końcu jak podchodzisz żeby wyłączyć kamerę - niczym Chuck Norris %-)
10640 + 220 = 10860 (1695) I jeszcze 2 takie sucharki :D Ile pompek zrobi Chuck Norris? Wszystkie :D Ile pompek zrobi Chinczyk w jedna minute?Dwie do piłek, a jedną do roweru. Zmieniony przez - hideharu w dniu 2017-01-07 04:36:07
W garażu sprzęt wygląda całkiem spoko, zakładam bo nie zauważyłem że ławeczkę również masz. Pochwal się filmikiem jak będziesz robił inny trening. Spory progres domowej siłki od sprzetu "chuck norris" :-D, teraz można pakować na okrągło.
HASŁA REKLAMOWE Problemem nie jest wywołanie bodźca do przyrostów. Problemem jest zwalczenie głównej przeszkody stojącej na ich drodze. BCAA Xplode: 6000mg wybranych aminokwasów - zero litości dla katabolizmu... Najgroźniejszy wróg katabolizmu jedno ma imię - BCAA Xplode - 6000mg w obronie Twojej masy !!! Przerasta najśmielsze oczekiwania [...]
czarnykoko hasłami typu "Nawet sam Chuck Norris nie jest w stanie zakwasić swoich mięśni spożywając BCAA Xplode. BCAA Xplode - dla tych aminokwasów nie ma rzeczy niemożliwych !!! :P " zostales nagrodzony jako najwiekszy obciachowiec, wiec gratki :) nie bralem udzialu w konkursie wiec chyba mi nie zarzucisz ze placze z 'przegranej' :)
A czy Chuck Norris też sie pojawi w Łaziskach Górnych ? Tygodniówka podciaganie 746 + 22 = 768 pompki 33 225 + 2 571 = 35 796 Dzis w WW 45kg x50 45kg x 175 No i pompki w seriach 20,30,40,50,60,40,20 = 260 Do MP w WW zostało 21 dni :-)
Naucz się ich nie bać. Kumpel (19 lat) wisiał mi kasę. Niby chodziłem z nim do klasy ale do podstawówki. Typowy cwaniak. Wchodzę w jego bramę na pewniaka i pytam się kiedy odda (standardowa gadka, że nie ma) ja wiedziałem, że dostał wypłatę więc kręci. Jego kumple trochę mnie wyzywali itp. Na pożeganie strzeliłem mu dość lekko (różnica mas 35kg). [...]
[...] gumy oporowe i można dobry trening zrobić :-) dobrze by było dospawać jakieś tuleje na który możnaby załadować talerze mogło by być nieco gorzej jak nie ma być fajne jak chuck norris na tym formę robi :-D nie wiem jak z jakością tego urządzenia, ale obawiam się, że jakbyś zaczął dokładać obciążeń to mogłoby nie wytrzymać (ale może się mylę [...]
No to probujemy ? Oczywiscie to juz tylko scieki... Silat / Kalaripraayat (Kalaripraayaatu ???) Pytasz mnie o wkrecanie zarowki ? Ja pytam cie o to, czy zarowka dorosla do tego ? Czy jej karma wlasnie sie dopelnila ? Czy mam stanowic dla niej brame ? Taekwondo : Zarowke ? ZAROWKE ?!!! Potrafie zrobic szpagat na stojaco. Kopniecie skorpiona to dla [...]